Freitag
Wir starten mit einem entspannten Get Together im idyllisch gelegenen Bio Landhaus. Ihr habt Zeit eure Zimmer zu beziehen und euch einzurichten. Anschließend möchten wir mit euch eine kleine Trailrunde laufen, die Beine lockern, die Anspannung des Tages rauslaufen, sich kennenlernen und ankommen. Nach der Rückkehr ist Zeit für eine Dusche, bevor wir dann einen ersten zauberhaften Abend mit köstlichem Essen genießen.

Samstag
Ihr dürft ausschlafen und wir starten ganz entspannt mit einem gesunden und leckeren frische Frühstück in den Tag. Gegen 10 Uhr starten wir mit ein wenig Mobilisation und tauchen anschließend ein, in die Grüne Welt der Elfringhauser Schweiz. Hier erwartet uns alles, was das Läuferherz begehrt. Schmale verspielte Wege, traumhafte Orte, die zum Verweilen einladen. Anstiege, die wir gehend oder auch laufend erklimmen - je nachdem, womit ihr euch wohlfühlt. Heute zählen weder Zeit noch Kilometer. Heute zählen wir die besonderen Momente, die wir auf dem Trail erleben. Gespräche, die wir führen, Eindrücke, die wir sammeln. 

Wir kehren ein, trinken etwas kühles oder gönnen und ein Stück Kuchen. Wir haben Zeit, lassen uns treiben und genießen einfach. Am frühen Nachmittag kommen wir heim. Zeit zum Beine hochlegen und entspannen. Wer mag genießt eine Meditation oder dehnt sich ausgiebig im Yoga-Flow.

Am Abend wird uns der Chefkoch wieder mit gesunden Köstlichkeiten verwöhnen. Je nachdem, wie das Wetter es zulässt sitzen wir später am Feuer oder lassen uns im Rahmen eines Bildervortrags oder einer Filmpräsentation auf die Trails dieser Welt entführen. Ihr entscheidet, wann euch das kuschelige Bett ruft.

Sonntag
Der Sonntag startet ganz entspannt mit einem Frühstück. Abschließend schlüpfen wir in unsere Laufschuhe und machen weitere Trails unsicher! Nach einer schönen Runde kommen wir gegen Mittag wieder heim. In der Meditation kommen wir noch einmal zusammen, lassen die Erlebnisse revue passieren und integrieren, was wir mit nach Hause nehmen wollen. Dann haben wir die Möglichkeit zu duschen, auszuchecken und das gemeinsame Wochenende mit einem Mittagssnack oder Kaffee ausklingen zu lassen.

Trailrunning in der Gruppe zeichnet sich dadurch aus, dass unterschiedliche Läufer zusammen kommen - unterschiedlich erfahren, schnell oder langsam, technisch versiert oder auch nicht. Jeder hat seine ganz eigene Läufergeschichte. Auf dem Trail heißt es dann aufeinander Acht zu geben, das Tempo anzupassen und das Wohl der Gruppe in den Vordergrund zu stellen. Hier sammelst du keine Bestzeiten, sondern Erlebnisse und Momente.

Du bist dir unsicher, ob das Camp zu dir passt? Ruf uns an oder schreib uns. Wir helfen gerne.

Telefonnummer Laura: +49 (0)176- 24090026

Mail: info@trail-view.de