Everyday an Adventure


Traillaufkurs I

17.04. - 05.06.2019        immer Mi 18:30 - 19:30 Uhr                89 EUR

 

Angesprochen sind gemütliche Läufer und Wiedereinsteiger. Gelaufen werden ca. 5-7 km in 1h mit verschiedenen Technikthemen,  wie Up- und Downhill u.a. Der Fokus liegt auf der Vermittlung grundlegender Kenntnisse des laufens auf dem Trail.

 

Dies ist ein Angebot in Kooperation mit der Ausdauerschule Bunert.

Weitere Informationen und den Weg zur Anmeldung findet ihr auf der Website der Ausdauerschule. 

Bei Problemen oder Fragen meldet euch gerne auch bei uns. Wir freuen uns auf einen Trailfrühling mit euch!!!

Traillaufkurs II (Wettkampfvorbereitung)

16.04. - 04.06.2019        immer Di 18:30 - 19:30 Uhr              89 EUR

 

Du möchtest dich auf ein Traillaufabenteuer im Sommer vorbereiten oder du hast einen Wettkampf ins Auge gefasst? Wir unterstützen dich mit 8 Treffen bei der Vorbereitung. Kraft-, Koordinations- und Höhenmetertraining sowie Erfahrungswerte aus unserer eigenen Wettkampfvorbereitung erwarten dich.

 

Dies ist ein Angebot in Kooperation mit der Ausdauerschule Bunert.

Weitere Informationen und den Weg zur Anmeldung findet ihr  auf der Website der Ausdauerschule.

                                                                                                                                    Bei Fragen meldet Euch gerne bei uns! Let's rock the trails!!!

 

Salomon "Run Unexpected"

Laufe eine 5/10/15 km Runde mit Salomon Explorern. Hol' dir Tipps und teste die neueste Salomon Ausrüstung!
Termine:
26. März um 18:30 Uhr (lockere Einsteigerrunde mit ca. 5km)
02. April um 18:30 Uhr (lockere Runde mit ca. 10km)
Startort: Bunert Essen, Rüttenscheider Str. 184, 45131 Essen

 

Die Workshops sind kostenfrei! Bitte melde dich hier an!

 HOWTOTRAILRUN.SALOMON.COM